Recipes & Nutrition

Looking for a new recipe? Have a special diet or nutrition needs?

Our Recipes and Nutrition app is your solution. It is both an amazing recipe finder and the only place where you can compare and select over a million recipes from hundreds of web-sites for calorie, diet and nutrition information.

We’ve prepped the ingredients. You make the cooking. Here is a step by step of how it works:

1. You type in your search. Maybe you’ve seen a new inspiring vegetable at the grocery store; or feel like baking vegan and gluten-free cookies. Or maybe, you want to get creative in the kitchen and find a new great recipe for high protein, low calorie meal. Whatever the case, we have the answer.

2. Select a filter. We handle all the major nutrition and calorie needs. Make your selection before you hit search or after you find some recipes. It’s up to you. Here are some of our most popular filters.

– Vegetarian

– Vegan

– High Protein

– Gluten Free

– Dairy Free

– Low Carb

– Low Fat

– Recipes Between 200 and 400 Calories

3. We deliver the results. Our algorithm brings up on top the highest quality recipes from the top web-sites such as Epicurious, Food & Wine, 101 Cookbooks, Simply Recipes and many more. No need to browse back and forth. We’ve done the work of bringing up the best and highest quality.

4. See and compare. We’ve made it super easy to browse through the results. All recipes have great photos and you can quickly go through the top results and compare for nutrition and ingredients. Each recipe has a full nutritional profile, so you can see not only the calorie, protein, fat and carb content, but also the values and recommended daily intake for many essential micro nutrients and minerals. That’s why we call it Recipes and Nutrition app!

5. Go shopping. Each recipe has a list of ingredients with easy checkboxes for convenient grocery shopping. You don’t even need to write down a grocery list. Just bring your phone or tablet to the store, find the recipe you want and shop for it using our app. The time you save on planning and shopping, you can spend making delicious and nutritious meals in the kitchen.

Enjoy!

Yours in the kitchen,

The Edamam Team

أبحث عن وصفة جديدة؟ لديهم احتياجات التغذية أو اتباع نظام غذائي خاص؟

لدينا وصفات والتطبيق التغذية هو الحل الخاص بك. إلا أنه من غير مكتشف وصفة مدهشة والمكان الوحيد الذي يمكنك مقارنة واختيار أكثر من مليون وصفات من مئات من المواقع على شبكة الإنترنت عن السعرات الحرارية، والنظام الغذائي والتغذية المعلومات.

لقد هيأهم المكونات. عليك ان تجعل الطهي. وهنا هو خطوة خطوة كيف يعمل:

1. كنت اكتب في البحث. ربما كنت قد رأيت الخضر ملهمة جديدة في محل بقالة، أو يشعر وكأنه نباتي الخبز والكعك الخالية من الغلوتين. أو ربما، كنت ترغب في الحصول على الإبداع في المطبخ والعثور على وصفة جديدة كبيرة لنسبة عالية من البروتين، وجبة منخفضة السعرات الحرارية. على كل حال، لدينا الجواب.

2. حدد عامل تصفية. علينا التعامل مع جميع التغذية الرئيسية والاحتياجات من السعرات الحرارية. جعل اختيارك قبل أن تصل أو البحث بعد العثور على بعض الوصفات. والامر متروك لك. وهنا بعض من المرشحات الأكثر شعبية لدينا.

- نباتي

- النباتي

- نسبة عالية من البروتين

- الخالية من الجلوتين

- منتجات الألبان الحرة

- انخفاض كارب

- قليلة الدهون

- وصفات ما بين 200 و 400 سعرة حرارية

3. نحن تسليم النتائج. أنظمتنا إحضار على رأس أعلى جودة وصفات من أعلى المواقع على شبكة الإنترنت مثل Epicurious، الطعام و النبيذ، و 101 كتب الطبخ، ببساطة وصفات وغيرها الكثير. لا حاجة لتصفح ذهابا وإيابا. فعلناه عمل تنشئة أفضل وأعلى جودة.

4. انظر وقارن بين. لقد جعلت من السهل سوبر لتصفح من خلال النتائج. جميع الوصفات لديك صور كبيرة، ويمكنك الذهاب بسرعة من خلال النتائج المتميزة والمقارنة من أجل التغذية والمكونات. كل وصفة لديه ملف الغذائية الكاملة، لذلك يمكنك أن ترى ليس فقط من السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات المحتوى، ولكن أيضا القيم والسعرات اليومية الموصى بها للعديد من المغذيات الدقيقة الأساسية والمعادن. لهذا السبب نحن نسميها وصفات والتطبيق التغذية!

5. تذهب للتسوق. كل وصفة لديه قائمة من المكونات مع خانات الاختيار السهل بالنسبة مريحة للتسوق البقالة. حتى أنك لا تحتاج إلى كتابة قائمة البقالة. فقط إحضار الهاتف أو الجهاز اللوحي إلى المخزن، والعثور على وصفة تريد، وتسوق لذلك باستخدام التطبيق لدينا. في الوقت الذي انقاذ على التخطيط والتسوق، يمكنك قضاء صنع وجبات لذيذة ومغذية في المطبخ.

التمتع به!

لك في المطبخ،

فريق Edamam